每次我们说到痱子和湿疹的相关话题时，都会有很多爸妈留言表示：完！全！分！不！清！啊！

　　痱子高发于夏季，湿热环境下，汗液不容易排出蒸发，滞留在汗腺，汗腺顶端的皮肤角质层细胞被泡肿，汗腺出口就被堵住了。

　　汗液出不去，只能向周围组织渗透，进入表皮和真皮，就形成凸起的小水泡——痱子。

　　而湿疹呢，是因为皮肤的屏障功能出现「bug」，抵挡不住外界的各种刺激物，形成了炎症。

　　导致皮肤屏障功能失灵的最常见原因是干燥、摩擦，还有感染、化学物品（各种洗衣剂、消毒剂）等，少部分孩子的湿疹是因为过敏。

　　没错，这三张图都是痱子，只不过严重程度不一样。从左到右，分别是晶痱、红痱和脓痱，无论是哪种，不管是否严重到密密麻麻连成片，仔细看，其实都是一粒粒的小水泡。

　　三张同样都是湿疹，依次是轻、中、重度，和一粒粒的痱子不同，湿疹大多是一片片的。

　　痱子：最容易出现在闷热、容易出汗的地方，比如脖子、腋下、腹股沟、屁屁、后背。

　　对于能够说话的大孩子来说容易区分，如果是小宝宝，家长可以自动忽略这一点了。

　　痱子和湿疹出现的原因分别是湿热和干燥摩擦，所以在治疗上，一个要干爽降温，一个要保湿，搞错了可能导致痱子越捂越严重，湿疹越干越厉害。

　　不要听信什么「不能开会感冒」的线℃ 的高温，大人都受不了，8188www威尼斯官网更何况小孩子啊！温度调到 22～26℃，孩子不出汗就行。一旦凉快了，痱子 2～3 天就会消退。

　　水温不要太高，大概 30℃ 左右；洗澡时稍微用点力，把堵住汗腺的角质层搓掉，这样汗液容易排出。但要掌握好力度哦，别把孩子皮肤擦红了。

　　炉甘石洗剂止痒效果明显，但要注意痱子破了就不要用，拿毛巾包着冰块敷一下，每次 2～3 分钟，多次地敷。

　　痱子粉一旦遇汗结块，效果不佳，另外吸入后有导致呼吸道疾病和窒息的风险，不建议使用。

　　轻度湿疹只要做好保湿就行了，严重的湿疹就要在医生的指导下使用激素药膏，同时配合保湿。

　　关键是要用够量，能够让孩子的皮肤一直保持润润的。如果是严重的湿疹，每周要涂抹 200g 左右，大家可以对照包装盒看看。

　　如果是湿疹和痱子是分开的，只涂抹湿疹处就行了；如果是湿疹和痱子出在一起，就要选择保湿乳液涂抹，不要用霜或者软膏。

　　痱子和湿疹都是皮肤病中的「顽固分子」，家长在平时一定要注意科学护理，该开空调就开空调，该保湿就保湿，一切都要以孩子的舒适度为准哦。

　　本文作者孔令凯，擅长为具有死磕精神的儿科医生和具有钻研精神的家长，提供最严谨并且接地气的科普文章。

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